Witaj w świecie psychoterapii
Rozgość się i poczuj się swobodnie
Jestem przekonana, że po wspólnym przyjrzeniu się trudnościom, odnajdziemy sposób na poradzenie sobie z nimi.
Każdy człowiek doświadcza w życiu przeciwności i ma swoje góry do przejścia. Decydując się na pomoc terapeutyczną, warto wiedzieć, że jest to proces, podczas którego będziemy się zatrzymywać, przyglądać Tobie i temu, co wokół Ciebie, by potem iść dalej do wyznaczonego wspólnie celu. Psychoterapia pomaga odnaleźć własną drogę do podejmowania decyzji zgodnych z Twoimi wartościami i przekonaniami.
Umów się na wizytę
01
Bezpłatną konsultację wstępną
(10-15 minut)
02
Konsultację psychologiczną
(50 min)
03
Spotkanie psychoterapeutyczne
(50min)
04
Spotkanie psychoterapeutyczne po angielsku
(50min)
Poznajmy się
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Według mnie psychoterapia jest swego rodzaju podróżą, gdzie możesz napotkać wyzwania czy trudności (podobnie jak w sporcie lub podczas wypraw do nowych miejsc). Pojawiają się też różne emocje, potrzebna jest motywacja, ale warto, by zadbać o siebie, swoje potrzeby, poprawić jakość swojego życia. Podczas terapii można nadać przykrym zdarzeniom nowe znaczenie, by spojrzeć na świat z nieco innej perspektywy.