Psychoterapia to proces, podczas którego w atmosferze zaufania i empatii omówimy Twoje trudności, uczucia i obawy, ustalimy też cele terapeutyczne. Wspólnie przyjrzymy się temu, jakie są źródła problemów i poszukamy bardziej adaptacyjnych strategii radzenia sobie z trudnościami.

Na spotkanie terapeutyczne warto zdecydować się wtedy, gdy rozważasz lub jesteś zdecydowany/a na terapię. Takie spotkania odbywają się regularnie raz w tygodniu, w późniejszym etapie terapii z możliwością co 2 tygodnie.

Prowadzę spotkania zarówno w języku polskim, jak i angielskim.

I conduct psychotherapy in English as well.